Друзья, а вы знали, что здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции? И если соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, а так же физическую активность, то риск заболеваемости значительно снижается!
Приглашаем вас к занятиям в самообороне и рукопашного боя. Главная цель наших занятий - сформировать умение защитить себя, своих близких, а в более широком понятии - Родину и отечество.
В группе самообороны могут заниматься все желающие с разным уровнем физической подготовки и любым состоянием здоровья. Тренированный человек чувствует себя увереннее в критической ситуации, так как совершенствуются психологические качества, сила воли, дисциплинированность. При регулярных целенаправленных занятиях результат заметен уже через 3-4 месяца, улучшается также состояние здоровья, тело становится более стройным и подтянутым
Наши воспитанники являются призерами городских и областных соревнований.
Все занятия бесплатные